El quedar embarazada no es algo fácil en la mayoría de personas, por esta razón se aconseja el realizar una consulta médica antes de iniciar este proceso para que puedan evaluarte e iniciar el suplemento con ácido fólico para un mejor desarrollo del bebe y disminuir otros riesgos en su crecimiento, se recomienda además el tener un peso adecuado según la estatura, evitar el tabaco , alcohol u otras sustancias recreativas y el de buscar concebir a diario, en especial los días en que estés ovulando (días mas fértiles), en el medio existen algunas pruebas de ovulación digital que mide los cambios un una de las hormonas importantes durante el ciclo ovulatorio llamada hormona luteinizante (LH). Esta prueba se realiza de forma similar a una prueba casera de embarazo. Este método tiene mayor precisión que los basados en la temperatura basal o el método del ritmo/calendario.