Para tu edad tener boca seca puede indicar dos tipos de alteraciones:
1. No estés teniendo una adecuada hidratación: si no tomas al día al menos 8 vaso de agua al día es probable que no alcances la meta diaria de hidratación y por tanto tengas constantemente deshidratación.
2. Si la sed es constante y tienes la boca seca todo el tiempo, puede que tengas otros síntomas que no has notado como sensación de arenilla en los ojos, que no llores con facilidad y que no sudes demasiado. En este segundo caso, si notas que podría ser así, podrías tener un síndrome de boca seca o síndrome de sjögren que es una alteración en la que tu cuerpo hace que las glándulas productoras de "agua" no lo hagan de forma correcta o no lo hagan del todo. Para esto, tendrías que hacerte algunos estudios.
El no uso del enjuague bucal no interviene en que tengas o no la boca seca por más o menos tiempo sino en la limpieza como tal de tu boca. La recomendación es que si la condición es muy molesta, acudas con un médico para que empiece a analizar el caso. Inicia por tomar los 2 litros de agua al día para tratar de mejorar la hidratación.
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