Tomar mucha agua es malo? Bebo 8 vasos al día pero no lo hago porque me de sed sino porque salud

El consumo diario de agua es recomendado y tiene benéficos para la salud. Se recomienda beber aproximadamente 2 litros al día así que 8 vasos diarios es una buena cantidad. No se debe abusar de las cantidades puesto que puede tener contraindicaciones. Te recomiendo que el agua que consumas sea libre de impurezas para que sea beneficiosa para tu salud.