La recomendación es no tomar leche ya que puede producir inflamación del colon, ahora usted misma puede hacer un ensayo tomando un poco de leche, ojalá deslactosada y ver como le cae. Si definitivamente aparece nuevamente el dolor y no lo tolera, entonces ya sabe que debe evitar el alimento en la medida de lo posible, y así mismo puede ensayar con el resto de los alimentos, ya que el principal tratamiento del colon irritable es el cuidado de la dieta