El dolor de cabeza tiene varias causas como dolor por tensión muscular, por disminuir de la visión, y por migraña; cuando hay migraña los síntomas característicos son que hay dolor en un solo lado de la cabeza y además es pulsatil es decir se sienten palpitaciones en la cabeza y es de moderado a severo, en caso de que consideres que el dolor de cabeza es secundario a migraña puedes tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
1. Evitar el consumo de bebidas oscuras o cafeinadas
2. Evitar la exposición prolongada al sol
3. No consumir alimentos con preservativos como paquetes y gaseosas
4.No consumir embutidos
5.Tener un sueño reparador por 6 a 8 horas
Si a pesar de seguir las recomendaciones los síntomas persisten debes asistir a una cita médica para determinar un diagnóstico.