¿Qué tomo o qué como para poder crecer más? mido 1,60

La estatura en gran medida esta determinada por nuestra genética y aunque la alimentación puede intervenir, su porcentaje en la talla final no es muy alto, por lo cual con que usted tenga una dieta balanceada consuma suficiente verduras y proteína y realice actividad física es suficiente Si desea crecer mas es recomendable que acuda a una valoración por endocrinología para evaluar las posibilidades. Tenga en cuenta que la talla de sus padres es un factor muy influyente en su talla final.