ya ago rehabilitacion del hombro pero cuando juego el hombro se me ase para atrás y me duele mucho

Con base los síntomas que refieres, podrías tener una lesión muscular o ligamentaria del hombro, te sugiero acudas de manera pronta a una cita medica para que puedan examinarte el hombro , ver su estabilidad y realizar las maniobras que ayudan a acercase a un diagnostico o solicitar exámenes, según considere el medico. Por el momento te recomiendo evitar actividades en las que puedes realizar esfuerzos extremos del hombro o tensión de la articulación, así como deportes de en los que puedan golpearte allí. En caso de que tengas dolor intenso en el hombro con limitación en su movimiento o sensación de que se te "desencajo", debes acudir inmediatamente a urgencias.