Es bueno tomar agua destilada??

No existe beneficio alguno en la toma de agua destilada, sin embargo, esto no quiere decir que sea tóxica, simplemente se trata de agua que no aporta nada más aparte de la hidratación propia de sus elementos. Las aguas enriquecidas con distintos elementos como sodio, magnesio, calcio, flúor, entre otros; tienen grandes beneficios para la salud de personas de cualquier edad aportando una buena parte de estos elementos necesarios para mantener una dieta saludable.