Es seguro para evitar un embarazo siempre y cuando el ciclo sea regular (duración entre 23-33 días, el periodo de menstruación dure entre 2- 8 días). Si no se cumplen estas condiciones no es recomendable usar como método de planificación la contabilización del ciclo menstrual o método del ritmo. Le aconsejo que busque otros métodos de planificación que se acomoden a sus necesidades, para esto sería importante que acuda a consulta y tomen la decisión con su pareja según su conveniencia.