¿Es malo crujir la espalda? La puedo crujir de vez en cuando, como si los huesos se quedasen atascados, las zonas en las que me pasa esto es en la espalda en la...(ver más)

No es algo que se haya detectado como anormal o en general que haga daño, sin embargo esto pasa porque estas zonas no se ejercitan, es por esto que necesita entonces hacer ejercicios que incluyan la musculatura del dorso como natación u otro ejercicio de preferencia