cuanto debo pesar si tengo 14 años

El peso a tu edad puede estar alrededor de los 45 kg, sin embargo debes tener claro que tu peso puede ser mayor o menor dependiendo de tu estatura, ya que si en tu familia hay una estatura mas alta del promedio, probablemente seas mas alto y por consiguiente peses mas, de igual forma si tu talla es baja pesaras menos. La forma en la que puedes determinar que tu peso es el adecuado es con el calculo del tu indice de masa corporal- IMC: esta es tu peso en kg y se divide sobre a multiplicación de tu estatura en metros al cuadrado, es decir, IMC = kg / mt x mt . El IMC normal debe estar entre 18 a 24, por encima de 25 es sobrepeso y por encima de 30 es obesidad. Si te encuentras en los limites tienes un peso normal. En caso de estar fuera de los limites debes asistir a una valoracion medica. Espero haberte orientado.