¿al despertar, casi todos los días estoy con dolor de cabeza en la parte frontal?

Esto puede ser un indicador de que su sueño no está siendo reparador. Debe revisar su rutina antes de ir a dormir, asegurarse de que el espacio a su alrededor no tiene estímulos visuales o auditivos como pantallas encendidas, falta de oscuridad en la habitación. Por otra parte, no debe consumir estimulantes como cafeína o bebidas oscuras hasta 6 horas antes de dormir, para garantizar que esta recibiendo el descanso adecuado y el dolor de cabeza debe mejorar.