Pregunta médica

¿Qué tan recomendable es comer la fruta con cascara o sin cascara?

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fruta

Preguntado por Mujer de 31 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Giovanni Vivas Munar
Giovanni Vivas Munar
Medicina General
Por lo general se recomienda con cáscara ya que esta también contiene un alto contenido de fibra y esta es buena para un adecuado tránsito intestinal.
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