La higiene es supremamente importante. No debe dejar de bañarse cuando presente la menstruación, al contrario, debe mantener limpios sus genitales en la medida que le sea posible. Si usted no limpia la sangre que queda en contacto con sus genitales, esta sangre seca puede favorecer el crecimiento de bacterias y además puede causar irritación. Independiente de si usted utiliza toallas higiénicas o tampones, no debe durar más de 4 horas sin cambiarlos, ya que esto también puede favorecer la aparición de infecciones.