La lesion que describes puede ser compatible con hemorroides anales, estas pueden presentarse en personas con estreñimiento, dado el esfuerzo al hacer deposición.
Es recomendable de todas formas que asistas a una valoraron medica de control para poder visualizar la lesion y determinar si es o no hemorroides o una lesion diferente.
Se recomienda llevar una dieta rica en fibra (alimentos integrales y frutas y verduras) con mucha agua para una adecuada digestión y facilidad para la deposición. Adicionalmente en las farmacias venden ungüentos específicamente para hemorroides que contienen un anestésico que ayuda a la sensación de dolor y puede disminuir el volumen del vaso dilatado, recuerda antes de comprarlo verificar las advertencias.
En caso que presentes un sangrado abundante que no se detenga debes acudir a urgencias.
Espero haberte orientado.