Siento mucho dolor en el talón del pie derecho. Siento como si estuviera pisando alfileres, sobretodo cuando uso zapato plano o tenis. Quisiera saber cómo hago ...(ver más)

Hola. usted tiene una talalgia que podría tener que ver directamente con el uso del zapato plano , tenis, chancleta o por caminar descalza. Para mejorar no más zapato plano , prefiera tacón ancho no muy alto, puede comprar una talonera de silicona en sitios especializados y ponerla en sus zapatos cerrados. terapia fisica para estiramientos y masaje puede también ser oportuno y si no mejora ir al fisiatra para valoración y quizá infiltración .