Si pudiera influir el antecedente del esguince de tobillo, lo mas indicado sería acudir a una valoración medica presencial para realizar un diagnostico y tratamiento adecuados. En el entre tanto intente con el correcto calentamiento previo, la hidratación antes, durante y después del ejercicio, el uso de una tobillera elástica ajustada, y la aplicación de medidas físicas como el hielo y/o el calor húmedo local, ademas de linimento deportivo normalmente de venta libre. Recuerde no automedicarse