La dosis de ibuprofeno que tomaste de forma asilada no va a hacer mayor efecto ni va a generar mayor cosa en ti. Simplemente debes evitar su uso regular o continuo y solo tomar las dosis que tu médico preescriba. La loratadina es un antihistamínico que funciona también tiene un efecto sobre tu tos y puede ayudar a mejorarla. Ahora bien, puedes tomamr propolio o miel de abejas para crear una capa en la faringe y que se vaya la irritación y tosas menos. Debes ser paciente porque los procesos por lo que estás pasando ( menos la rinitis) son virales y autorresuelven con el tiempo.