Estoy delgada Que me recomiendan Para engruesar

Lo principal en tu caso es consumir una dieta rica en proteína, alto contenido de carbohidratos, dulces con ingesta moderada. También sería bueno hacer una valoración endocrinologica, en caso de que siempre estás muy baja de peso aunque comas. Otra cosa que debes tener encuenta, es si siempre has sido delgada desde pequeña esa es tu contextura, y no que presentes una patología como tal.