Cuánto debo pesar mido 1:64 tengo 20 años

De acuerdo A la estatura el peso ideal se encuentra entre 50 y 65 kilos teniendo en cuenta el indice de masa corporal que debe estar entre 18 y 25. Recuede que es importante llevar una vida saludable, realizar actividad fisica al menos 3 veces por semana, una dieta rica en fibra, frutas y verduras.