El consumo de azúcar y grasas es dañino para las fracturas?

El consumo de azucar y grasas en alta cantidad es dañino para todo el organismo, incluido las fracturas. Si desea lograr una mejor estructura osea, se recomienda que mantenga una dieta balanceada, rica en frutas, verduras y proteínas, bajo en azucares, grasas y carbohidratos refinados.