Las ampollas en la mano se producen por el roce repetitivo de las barras con el sudor producido en las manos. Para esto es necesario que usted use guantes que le protejan mientras hace ejercicio, así como también lavar las manos inmediatamente después de terminar los ejercicios, secarlas bien e hidratar la zona donde están las ampollas con crema para manos de venta libre en farmacias y supermercados.