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Pregunta médica

¿Cuáles son las causas de la rigidez muscular y cómo se debe tratar?

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musculos

Preguntado por Hombre de 38 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
La causa de rigidez muscular son los traumas, falta de estiramiento, sedentarismo, estrés, la mejor forma de curarla es realizando ejercicios de estiramiento a diario, realizar actividad física mínimo 150 minutos a la semana, usar cremas analgésicas para masajear la región afectada.
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