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Pregunta médica

Me fracturé dos vertebras, ¿Qué calcio debo consumir?

Preguntado por Hombre de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
El calcio que mejor absorción tiene, es el calcio natural de los lácteos, pero si quieres un suplemento de calcio, yo en lo personal utilizo bastante el Caltrate + Vitamina D
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