Para tener un IMC ( indice de masa corporal) dentro del peso normal es decir entre 18.5 y 24.9 , su peso puede variar entre 47 a 57 Kg, sin embargo le sugiero que acuda a valoración presencial para evaluar el peso adecuado segùn su condición clínica.Recuerde fraccionar los alimentos en 5 comidas al día, 3 grandes y 2 meriendas, aumentar el consumo de agua a 2litros al dìa y actividad física mínimo 30 minutos al dìa