Buenas noches mi ginecologa me mando a tomar Natele solo dic 1 al dia... pero no la hora? Ni como tomarlas

Lo ideal es tomarlas sobre una comida en la cual no consumas leche ni sus derivados como yogurt o queso pues interfieren con la absorción de la vitamina. Si vas a consumir esos alimentos debe ser con dos horas de diferencia entre estos y La vitamina. Recuerda además la importancia de asistir a los controles médicos programados.