Que sucede si tengo dos días que solamente desayuno?

Lo que sucede en tu cuerpo cuando te alimentas con tantas horas de separacion entre cada comida, teniendo largas horas de ayuno, es perjudicial para tu salud; los organos mas dependientes de azucar como tu cerebro sufren las consecuencias de inmediato, y esto ocasiona mareo y somnolencia, ademas, por el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteinas del cuerpo humano, la acidez de tu sangre aumenta y esto afecta el funcionamiento normal de todos tus organos. Lo recomendable, si quieres mantener un peso adecuado y estar sana, es comer en porciones pequeñas que incluyan todos los nutrientes necesarios (grasas, carbohidratos complejos y proteinas) en 5-6 comidas al dia, sin pasar mas de 2-3 horas de ayuno.