¿que debo hacer si me da un ataqué de pánico y no tomo medicamentos, tampoco eh visto a un médico, no puedo salir de mi casa, Algunos tips para sobrellevar esta enfermedad?

Esta enfermedad es algo serio, y no es algo que se pueda llevar a la ligera, para que pueda tener una buena evolución de la enfermedad, es necesario que esté visitando a su médico y saber si requiere de medicación para tratar la enfermedad. y asistir a controles de manera periódica con su médico o con psiquiatría