¿Que fruta es mas saludable la guayaba o la naranja?

No existe una fruta considerada como ideal, tanto la guayaba como la naranja tienen aportes distintos que deben estar integrados a la dieta, diferentes frutas contienen diferentes minerales, vitaminas o electrolitos necesarios para la homeostasis corporal. Se debe diseñar una dieta en la que se incorpore una amplia variedad de frutas que puedan aportar lo necesario para una buena salud. Espero ahberte ayudado.