Pregunta médica

¿Cómo puedo evitar que me duelan las piernas después de hacer sentadilas?

Preguntado por Mujer de 15 años
visibility169 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Melissa Rivera Paipilla
Melissa Rivera Paipilla
Alergología
El dolor muscular despues de las sentadillas va ir mejorando a medida que hagas ejericico mas seguido. Lo ideal es hacer ejercicio minimo 30 minitos minimo 5 veces al dia, mientras el cuerpo se acostumbra y coje resistencia el dolor va ir disminuyendo.
Contenido Relacionado
Una infección de orina puede hacer que te duelan las piernas?
Lorena Pabón Duarte
Lorena Pabón Duarte
Medicina interna
Es improbable que la infección urinaria genere dolor en los ... Leer más
remove_red_eye157 vistas
¿A qué se debe que me duelan las piernas y tiemblen después de caminar, hacer ejercicio y estar much
Giovanni Vivas Munar
Giovanni Vivas Munar
Medicina General
Es muy probable que estos síntomas dolorosos sean sec... Leer más
remove_red_eye480 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Me están dando muchos calambres en las piernas. ¿Cómo los puedo evitar?
Isabel Cristina Toro Valencia
Isabel Cristina Toro Valencia
Médico y cirujano
Para poder orientarle respecto al manejo de los calambres qu... Leer más
remove_red_eye844 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
como hago para que no me duelan las piernas después de hacer sentadillas, hoy amanecí con un dolor d
Martha Catalina Estrada Lasso
Martha Catalina Estrada Lasso
Medicina General
Para evitar el dolor de la actividad física es importante: *... Leer más
remove_red_eye597 vistas
es común que después de andar a caballo duelan las piernas y la espalda??
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras
Es completamente normal que le duelan ciertas partes del cue... Leer más
remove_red_eye149 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Es normal que durante el período me duelan las piernas p? Que puedo hacer para calmar el dolor?
Clara Cuberos
Clara Cuberos
Medicina General

Sí, es normal que él cólico que se siente a nivel de las ... Leer más

remove_red_eye93 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
¿Por qué puede ser que me duelan las piernas casi todos los dias, sin hacer ejercicios?
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Si el dolor en los miembros inferiores es constante es neces... Leer más
remove_red_eye560 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
¿Qué puedo hacer para evitar el dolor de piernas? 
Alexander Tristancho
Alexander Tristancho
Medicina General
Es importante tratar de establecer la causa del dolor y para... Leer más
remove_red_eye180 vistas
¿Cómo evitar las varices en las piernas de un hombre?
Melissa Rivera Paipilla
Melissa Rivera Paipilla
Alergología

Para evitar la aparición de varices en la piernas de un h... Leer más

remove_red_eye826 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
¿Cómo puedo hacer que no me duelan los testículos si me masturbé aproximadamente 1 hora? 
David Guillermo Gomez Garnica
David Guillermo Gomez Garnica
Medicina General
El dolor testicular puede ser originado por traumas, patolog... Leer más
remove_red_eye438 vistas

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.