Puedo tomar 2 yogurt al dia con probioticos actidigest ya que sufro de estreñimiento y estoy lactando mi bebe tiene 3meses y tambien demora para hacer popo
Información adicional consumo papaya, ciruelas pasas, avena y aun asi sufro mucho para ir al baño con deposiciones incompletas.
Si puede tomar este tipo y cualquier yogur, incluso más veces al día, no existe restricción durante el embarazo o la lactancia. Recuerde que lo más importante es tener una dieta balanceada