Buen día. Por las mañanas ya me acostumbré a tomar un batido de papaya, linqza, avena y agua, me da energia y ayuds con el estreñimiento. Lo tomo en las mañanas...(ver más)

La Papaya y la linaza pueden actuar como laxantes, que junto con la fibra en la avena favorecen la actividad intestinal y facilitan el desarrollo de episodios aislados de diarrea como en su caso. Puede tomar el batido día de por medio si esto genera incomodidad. No hay inconveniente con la absorción del anticonceptivo pasadas 6 horas de su consumo.