Hola peso 92 kg mido 1.72 mts me gusta practicar ejercicio pesas y en ocasiones Cardio, consumo proteína de suero de leche o proteína de carne independiente de ...(ver más)

No le recomendaria tomar en esceso proteinas ya que este tipo de proteinas o suplementeo pueden causarle un exceso en sus organos y especialemente en sus riñones y a largo plazo causarle algun tipo de daño. Estos procesos y toma de suplementos deben ser vigilados por un medico o deportologo tratante que puedan hacerle un seguimiento completo