Es posible que usted esté cursando con gastritis y/o enfermedad por reflujo gastroesofágico, además de hipersensibilidad a algunos alimentos. Le recomiendo identificar las comidas que le empeoran los síntomas, preste especial atención a la leche.
Le recomiendo:
-Evitar el café, las bebidas oscuras, las comidas picantes y las comidas abundantes.
-Coma 3 horas antes de acostarse.
-Ingiera comidas pequeñas de medias nueves y medias tardes.
-Puede comprar antiácidos de venta libre para mejorar sus síntomas.
Además de estos consejos, le recomiendo acudir con su médico tratante para que se confirme la causa.