Sufro de dolor de espalda.

Es importante determinar en qué región de la espalda es el dolor. Sin embargo como parte del tratamiento integral es necesario realizar fisioterapias, aprender los ejercicios y repetirlos en casa, usar medidas locales como frío/calor y usar antiinflamatorios/analgésicos los cuales debe ser recetados por su médico tratante. Evite automedicarse, realizar esfuerzos y levantar peso, movimientos inadecuados y posiciones incómodas.