¿Qué es bueno para el estreñimiento? Desde mi cesárea sufro demasiado de estreñimiento y me han dicho que las pasas o nueces sirven, pero estoy amamantando. ¿Si...(ver más)

Preguntado por mujer de 25 años

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Debe aumentar el consumo de fibra en su dieta con el fin de manejar el estreñimiento. Ningún alimento natural le afecta a su bebé. Puede utilizar ciruelas, manzana con cáscara o cualquier fruta y verdura que pueda ayudarle a mejorar su tránsito intestinal.

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