¿Puedo comer espinaca si tengo gastritis erosiva y o reflujo?

En general no hay contraindicación para que la consuma. Pero en este tipo de enfermedades hay alimentos que en unos pacientes no causan síntomas y en otros sí, por lo anterior usted debe comenzar a probar qué alimentos generan síntomas en usted.
No le recomendaría en términos generales consumir picantes, salsas y comidas altas en grasas (chatarra).