¿Qué se debe hacer cuando hay dolor y rigidez en el estomago, eructos y gases, estreñimiento, por 5?

Estos síntomas parecen indicar cierto grado de intolerancia a los alimentos consumidos, o son la manifestación de una patología gastrointestinal como colon irritable. Evitar el consumo de productos altos en grasa, preferir la leche descremada, y deslactosada y evitar el picante y los condimentos.