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Pregunta médica

¿Qué tipo de colchón usar teniendo en cuenta que se sufre de dolor de cintura y espalda? ¿Un colchón firme y duro es buena elección?

Preguntado por Mujer de 52 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Juan David Martínez Aristizábal
Juan David Martínez Aristizábal
Medicina General
Se debe utilizar un colchón que ofrezca estabilidad a la espalda y que impida malas posiciones o curvaturas exageradas durante el sueño, una buena opción son los colchones SemiOrtopedicos u Ortopédicos, que generalmente son firmes e impiden este tipo de situaciones y contribuyen a tener un sueño reparador.
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