Pregunta médica

¿Se puede ir al gimnasio o hacer yoga si estoy embarazada?  

Preguntado por Mujer de 26 años

visibility807 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Si no se tiene ninguna complicación en el embarazo como amenaza de parto pretérmino, amenazas de aborto, alteraciones hipertensivas del embarazo, se puede ir al gimnasio sin ningún problema. Se debe evitar realizar ejercicios de alta intensidad o ejercicios que involucren golpes o contacto. Se puede hacer algo de pesas con bajo peso, caminata, trote, bicicleta, natación y definitivamente yoga. 
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.