EstreñimientoEnfermedad de los Ricos
Pregunta médica

¿Si sufro de estreñimiento, qué alimentos naturales debo consumir más para que se normalice mi digestión? 

Preguntado por Mujer de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jorge Javier Machado Santos
Jorge Javier Machado Santos
Medicina General
En general la fibra podría ayudar mucho, papaya, pitahaya, granadilla, avenas o cereales ricos en fibra, a esto sumarle abundante líquido.   
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