Uso de Medias de Compresión

En líneas generales, el Uso de Medias de Compresión cumple con dos funciones, tanto preventiva como terapéutica, ayudando a la circulación sanguínea o mejorando la misma.

Su función consiste en la aplicación de presión sobre ciertos puntos de las piernas de forma decreciente hasta el muslo, favoreciendo de esta forma, que la sangre ascienda al corazón; al mismo tiempo comprime las venas, evitando que se dilaten o continúen haciéndolo y almacenen sangre, por lo cual pueden aliviar síntomas tales como:

• Cansancio en las piernas.
• Hinchazón de las piernas.
• Pesadez en las piernas.
• Calambre nocturnos.
• Dolor de piernas.
• Varices.

Las medias pueden agruparse dependiendo de la patología presente, nivel de la pierna donde se presenten los síntomas y preferencias de los usuarios:

• Medias cortas: son las más fáciles de usar y llegan hasta justo debajo de la rodilla.
• Calcetines: llegan también debajo la rodilla, pero éstas son mas tupidas y útiles en meses de invierno y con el uso de calzado.
• Media larga: llegan hasta la mitad del muslo.
• Panty: llegan hasta la cintura.

También se pueden elegir dependiendo de la presión que se desea ejercer:

• Compresión ligera y normal: se recomienda su uso a aquellas personas que deseen mejorar la circulación de las piernas, especialmente en aquellas donde deben permanecer de pie por períodos prolongados, embarazadas, cuando ya se tienen pequeñas arañas vasculares o varices de tamaño moderado.
• Compresión fuerte: destinadas a tratar enfermedades venosas severas y sus complicaciones.

En este último caso, es imprescindible la constante valoración por parte del médico tratante, para valorar la evolución y tomar decisiones terapéuticas adicionales de acuerdo al caso.

Se pueden seguir las siguientes recomendaciones:

• Dar vuelta a las medias, dejando la zona del pie hacia adentro.
• Introducir el pie e ir desenrollando las medias sobre la pierna.
• Una vez llegado al talón, se procede a dar un pequeño tirón para continuar desenrollando.
• Continuar desenrollando a lo largo de la pierna de forma gradual, evitando la formación de arrugas y pliegues.
• En caso de usar medias de tipo panty, se recomienda introducir una pierna hasta la rodilla y luego la otra y posteriormente continuar subiendo hasta la cintura.

Se deben tomar en cuenta las siguientes consideraciones:

• Elegir la talla apropiada.
• Previa higiene diaria antes de colocar las media.

Se puede percibir presión sobre las piernas a medida que se va subiendo las medias y mientras las piernas se adaptan a la presión.

Posterior al retiro de las medias, se puede percibir ausencia de presión sobre las piernas.