Tengo la costumbre de aguantar las ganas de orinar u últimamente quedo doblada con mucho dolor de estómago y sin poder estirarme. Otras veces siento las piernas...(ver más)

Primero que nada decirte que cuando tenga ganas de orinar, hágalo. No retenga la orina porque se puede causar infecciones urinarias frecuentes, incontinencia a futuro o incluso algo llamado hemorragia ex vacuo que es un sangrado de la vejiga.
La sensación de piernas cansadas y pesadas puede ser causa de retención de líquidos y edema.