Sufro mucho de calambres, especialmente en la pantorrilla de mi pierna izquierda. ¿Cuál puede ser la razón?

Las contracturas musculares localizadas pueden deberse a varios factores correlacionados con los antecedentes, entre ellos problemas en la circulación y neurológicos. En general el manejo para ello es realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, mantener adecuada hidratación, consumo de frutas los cuales aportan (vitaminas y minerales esenciales) y medicación para el dolor como analgésicos de venta libre.