¿Por qué me tiembla todo el cuerpo hasta la cara y se me acelera el corazón?

La taquicardia (frecuencia cardíaca aumentada) y los temblores -en su caso- pueden ser ocasionados por episodios de ansiedad. Es recomendable evitar el consumo de café el cual puede aumentar ese tipo de síntomas, además de una valoración presencial idealmente por el psiquiatra para poder hacer terapia, darle herramientas adecuadas para manejar ese tipo de situaciones y evaluar la posibilidad de usar medicamentos.
Es fundamental que aprenda a controlar la respiración y tenga un patrón adecuado para disminuir el estrés y ansiedad en cada situación.