Evalúe su presión arterial a lo largo del día por lo menos 3 veces al día (mañana, tarde y -especialmente- en la noche ) y apunte qué valores obtiene de esa medición. Cuando la persona siente que su cara está caliente es porque la irrigación sanguínea es mayor en ese momento y entonces se puede ver la cara roja y sentirse caliente y eso puede indicar eventualmente que la presión arterial esta alta.
Cuando sienta la cara caliente igualmente tome la temperatura y apunte qué valor registrar el termómetro para descartar fiebre.