Me he sentido muy mal del estómago me suena, me duele con retortijones y a veces cuando como algo presento náuseas. ¿Debo purgarme?

En la actualidad el purgarse periódicamente es una practica no recomendada debido a los posibles efectos sobre la flora bacteriana normal, para la elección el purgante es necesario determinar cual es el parásito que usted tiene. En muchas ocasiones los síntomas gástricos son por dietas y hábitos alimenticios poco saludables. si a pesar de cambiar de dieta y hábitos sigue presentando los síntomas es recomendable realizar un coproscópico para descartar o confirmar la parasitosis.
A continuación le dejo una dieta que puede mejorar los síntomas gastrointestinales. su dieta debe ser con restricción total de grasa, lactosa y fibra insoluble. leche y derivados: si presenta intolerancia a la leche, suspender su consumo y cualquier producto que contenga leche como : helados, cocoa, chocolate, cremas, yogurt y kumis. puede utilizar leche deslactosada. evitar: quesos cremosos, doble crema, mozzarella, preferiblemente consuma queso campesino o queso tipo cuajada. frutas: jugos no ácidos, frutas cocidas o procesadas, purés de fruta como pera, banano, papaya, manzana, sin cáscara. preparaciones no permitidas: frutas secas, frutas con cáscara con semillas, jugos cítricos. vegetales: jugo de tomate, zanahoria, remolacha, fríjol verde, purés de vegetales cocidos o enlatados. vegetales no permitidos: cebollas, brócoli, coliflor, repollo, cohombros, espinacas, repollitas de bruselas, arvejas y cualquier vegetal con cáscara y semillas; leguminosas con semillas o cáscara. cereales y pan: consumir únicamente pan blanco o refinado y cereales no integrales, como avena, corn flakes, arroz blanco, saltinas, crema de trigo. evitar: ajonjolí, maíz pira, productos de pasteleria con uvas pasas, nueces, coco, y semillas croissantes, donnuts, galletas de dulce. carnes y sustitutos: limitar el consumo de carne de res y cerdo magra, pescado, pollo sin piel y huevos preparados sin grasa. evitar: carnes fritas, carnes de salsamentaria, carnes conservadas en aceites, embutidos, chicharrón y carnes preparadas con salsas. harinas y tubérculos: limitar el consumo de papa común sin cáscara, pastas refinadas como espaguetis, macarrones, tallarines grasas:utilizar aceites vegetales preferiblemente para la preparación de los alimentos. evitar: las salsas, mayonesa, mostaza y cualquier preparacion frita, mantequilla de maní. bebidas: puede consumir café o té descafeinado. evitar chocolate, alcohol, bebidas achocolatadas y bebidas colas.