¿Por qué el miedo y la tensión hacen que la regla se retrase unos días?  

Explicarlo es algo largo debido a todo lo que sucede, pero resumiéndolo de forma entendible, esos estados hacen que se liberen ciertos neurotransmisores o moléculas químicas en el cuerpo que interactúan con el eje hormonal de la mujer y al suceder esto la menstruación por diversos mecanismos se inhibe o se frena. Cuando el estímulo desaparece la interacción con el eje hormonal se detiene y entonces se sangra.