¿Qué es bueno para los dolores musculares?

Para disminuir los espasmos musculares y las mialgias (dolor muscular) se deben realizar ejercicios de estiramiento acompañados de medidas locales como calor, el uso de cremas calientes en la noche asociadas a masajes siempre de abajo hacia arriba. En ocasiones es necesario el uso de analgésicos combinados con relajantes musculares para tener una terapia completa.