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Pregunta médica

¿Cómo puedo subir de peso rápidamente si mi metabolismo es rápido?

Preguntado por Hombre de 22 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es necesario aumentar la ingesta de alimentos altos en calorías, proteínas y realizar actividad física dirigida a que el peso ganado sea para aumentar la masa muscular y no se convierta en tejido adiposo (grasa).
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